CIASTO CZEKOLADOWO-ORZECHOWE

Szybkie ciasto, które można podać w wersji podstawowej lub

przekroić wzdłuż i przełożyć ''nutellą'' (przepis znajdziesz tu)

 

 

WARTOŚCI ODŻYWCZE( całość)

Tłuszcz: 14.61

Węglowodany: 62.23

Białko: 50.69

Kcal 557

 

SKŁADNIKI:

12 lyżek otrąb

2 łyżki odchudzonego mleka w proszku

6 łyżek dowolnego , naturalnego serka 0%

3 jaja

2 białka

2 łyżki kakao niskotłuszczowego

kilka połówek orzechów włoskich

1 łyżeczka proszku do pieczenia


WYKONANIE:

Wszystkie składniki mieszamy dokładnie,
przekładamy do małej formy-keksówki ,
wyłożonej papierem do pieczenia.

 

Wkładamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na około 50 minut.

SMACZNEGO!!!